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atividade física
A distimia é um tipo de transtorno depressivo que, muitas vezes, pode passar despercebido. Seus sintomas são similares aos da depressão, porém menos severos e mais duradouros [...]
A pandemia da covid-19 mexeu com a vida das pessoas sob todos os aspectos, inclusive no que se refere à alimentação. Afinal, diante do risco de adoecer gravemente e até perder a vida, muita gente repensou a necessidade [...]
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Quem deseja preservar o bom funcionamento do organismo deve dar atenção especial ao intestino. Um dos problemas mais comuns que afetam esse órgão é a disbiose. [...]
É fundamental aumentar a resistência do sistema imunológico e manter o organismo livre de doenças oportunistas. Para isso ocorrer, é indicada uma dieta rica em ômega-3, selênio, zinco, [...]
A covid-19 é uma doença complexa, com múltiplos sintomas, que podem persistir por bastante tempo depois que a pessoa se recupera da fase mais aguda de infecção. A queda de cabelo é uma dessas sequelas. Já se sabe que a [...]